Все новости медицины

Стенокардия симптомы и виды

Что же мы называем стенокардией, это разновидность ишемической болезни сердца, один их из видов, при котором наш миокард, миокард левого желудочка чаще всего это именно так, информирует о том, что ему плохо, ему недостаёт воздуха, и в следствии этого, возникает боль. Это недомогание говорит нам, что наш коронарный кровоток нарушается.

Давайте рассмотрим как помочь больным страдающим данным недугом. Чаще всего, людям в возрасте симптомы стенокардии знакомы, это ощущение тяжести и боли за грудиной, которые происходят при естественных нагрузках, которые так же проходят, после десяти-пятнадцати минут покоя. Что может быть изначальным пробуждением этой болезни. Не в коем случае нельзя терпеть боль, чаще всего используют препараты «Нитроглицерина». У мужской половины населения заболеваемость встречается в три-четыре раза чаще, чем у женского.

Главным фактором возникновения этого заболевания является наследственность, так же к этому относится курение, это прогрессирующий атеросклероз, многие из нас не знают, что по этой части мы являемся прямыми наследниками своих родителей. Ещё сюда можно отнести, неправильное питание и конечно же образ жизни, в плане физической культуры. Главное заблуждение многих, что стенокардия может пройти сама, не стоит бояться, это всего лишь повод обратиться к врачу. Внезапная острая боль, которая длится больше получаса, скорее всего приведёт к инфаркту миокарда! Поэтому срочно вызывайте кардиолога на дом со снятием экг !

Частые спортивные упражнения помогут нашему сердцу и сосудам. Доктора советуют заниматься спортом не меньше сорока минут и не меньше четырёх раз в течении недели. Так же для профилактики стоит исключить факторы риска, под ними мы подразумеваем, полный отказ от курения, борьба с лишним весом и соблюдение диеты. Ко всему прочему будет необходимым регулярное наблюдение врача кардиолога.

Дабы воспрепятствовать данному нарушению здоровья, а также его предотвращением, была создана особенная спортивная ходьба, нордическая ходьба. Она различается с обычной ходьбой тем, что её делают со специализированными опорами и при этом, так как вес ложится и на опоры, и на ноги, нагрузка на коленные суставы гораздо ниже. Это ведёт к тому, что даже люди, у которых проблемы с суставами, могут заниматься нордической ходьбой. Плюс ко всему, при использовании этих палок, в ходьбе принимают участие те мышцы, которые в обыденных условиях не включаются. Это мышцы корпуса и верхнего плечевого пояса, что позволяет привлечь до девяноста процентов всех мышц тела, с тратой энергии при данной ходьбе четыреста килокалорий за один час. Четыреста килокалорий для большинства людей это примерно двадцать процентов от суточной нормы. То есть двадцать процентов от того количества пищи, которое человек в течение суток принимает.

Comments are closed