Все новости медицины

Как привыкнуть к зубным протезам

Новые зубные протезы — это всегда проблема. Трудно есть, трудно говорить. Во рту язвы и потертости. Еда кажется пресной. Искусственные зубы мешают, порой вылетают. Кажется, что они не приживутся никогда, хоть плач!

В такой ситуации надо срочно успокоиться. Протезы — не приговор на пожизненную манную кашу. К ним просто надо привыкнуть. Потом вы будете жевать все, забыв, что зубы не свои. Только наберитесь терпения. А пока несколько советов:

1. Посмотрите на себя в зеркало. Нахмурьтесь, улыбнитесь. Тренировки перед зеркалом помогут вам почувствовать себя увереннее, вы будете знать, как выглядите со стороны.

2. Попробуйте говорить. Произнесите согласные. Повторите гласные. Благодаря тренировке вы научитесь говорить с инородным телом во рту.

3. Берегитесь зубочисток! Если вы носите зубной протез, то не заметите, что откусили кусочек зубочистки, и он может застрять в горле.

4. Прочтите книгу себе вслух. Прислушайтесь, как вы произносите слова, какая у вас дикция. Если неважная, старайтесь читать вслух как можно чаще. Тем самым вы исправите дефект речи.

5. Пользуйтесь зубопротезным клеем, его вы найдете в любой аптеке. В этом нет ничего плохого во время притирки протеза. Но если вы пользуетесь клеем постоянно, значит, протез необходимо переделать.

6. Начните с мягкой еды и постепенно переходить к более грубой и жесткой пище.

7. После еды, протез следует вынуть и почистить в теплой воде обычным мылом. При имплантированных искусственных зубах, вам следует ввести правило чистки зубов два раза в день. Даже самый хороший протез не протянет долго, если за ним правильно не ухаживать.

8. Пользуйтесь сосательными конфетами. Они позволят в первые недели уменьшить количество слюны во рту. Когда вы привыкните к инородному телу, лишняя слюна сама исчезнет.

9. Даже если нет зубов, надо мыть и массировать десны. Для этого пользуйтесь мягкой щеткой. Для полоскания рта используйте соленую воду. Хорошая чистка сделает дыхание свежим, а десны — здоровыми.

10. Когда возможно, вынимайте протез и давайте деснам отдых.

You must be logged in to post a comment Login