Все новости медицины

Диета при сахарном диабете 2 типа

Диета при сахарном диабете 2 типаЕсли при сдаче крови на сахар ваш анализ дважды показал результат больше 6,1 ммоль\литр, значит у вас диагноз сахарный диабет 2 типа. Прежде чем начать принимать сахар снижающие препараты следует скорректировать свой сахар с помощью диеты при сахарном диабете 2 типа.

Питание при сахарном диабете:

1.Одним из принципов диеты является частое употребление пищи до 5-6 раз в день (часто, но понемногу). Главное помнить, что диета для больного сахарным диабетом направлена на нормализацию глюкозы в крови, а не на снижение веса. Вес, конечно, будет снижаться, но примерно по 300г в неделю.

2.Перед  приемом пищи рекомендуется выпивать стакан простой воды.

3.В качестве заправки для салатов следует использовать лимонный сок.

4.Продукты при сахарном диабете, которые едим всегда: овощи, несладкий чай и кофе.

5. Продукты при сахарном диабете, которые ограничиваем: фрукты, макароны, нежирное мясо, рыба, крупы, картофель и  молочные продукты.

6.Нельзя!!! Сахар и блюда, содержащие сахар (варенье, мед, конфеты, торты, выпечка, мороженое), орехи, жирное мясо, паштеты, консервы, семечки, майонез, сметана и алкогольные напитки.
———————————————————

Если вы хотите купить новый мицубиси л200, сайт mitsubishi-sokolniki.ru ждет вас. Только у нас эта знаменитая и популярная модель в наличии.

 

 

 

You must be logged in to post a comment Login